Las recomendaciones de bebida e hidratación para la población española son unas guías, diseñadas por expertos en el área, con el objetivo de orientar a la población en general, sobre el adecuado consumo de agua y de otras bebidas. En éstas guías se encuentran recomendaciones de acuerdo a la edad, estado fisiológico y actividad física de las personas, además dan sugerencias según el tipo bebidas. Sin lugar a duda un excelente aporte para la población.

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