Guía 5: Obesidad ¡No se haga la vista gorda, su salud no aguanta tanto peso!

Campaña juntos contra la malnutrición

Guía 5: Obesidad ¡No se haga la vista gorda, su salud no aguanta tanto peso!

En Venezuela y en el mundo el número de personas con sobrepeso u obesidad ha aumentado Es Importante que conozcas esta enfermedad y como puedes prevenirla.

¿Qué es el sobrepeso y la obesidad?

Es la acumulación anormal de o excesiva de grasa en el cuerpo, que puede ser perjudicial para la salud (OMS).

Se presenta cuando por un tiempo prolongado, se consumen más calorías de las que se gastan. Este exceso de energía se almacena en forma de grasa y el peso se incrementa.

La próxima vez que vayas al mercado y te ofrezcan retirar las hojas a la remolacha o al apio, di que no. Muchas veces asumimos que estas partes no sirven, pero la evidencia nutricional demuestra todo lo contrario 🍃:

Cuidar tu salud no tiene que costar más 💡.

Con la guía gratuita "Alimentos que nutren a todos los bolsillos", de Farmacias SAAS y Fundación Bengoa, aprenderás a planificar tus comidas y rendir tus ingredientes de manera creativa 🥗.

https://www.grupocobeca.com/ajuste%203_Guia%20Nutricion%20Bengoa_Saas.pdf

Pin It on Pinterest

Share This