Guía 12: Grasas: ¿Para qué son buenas?

Campaña juntos contra la malnutrición

Las grasas son nutrientes que cumplen diversas funciones como transportar vitaminas liposolubles, mejoran la función del sistema nervioso, mejoran el sabor y aspecto de los alimentos y constituyen una buena fuente de energía, especialmente para los niños, enfermos y ancianos.

Guía 12: Grasas: ¿Para qué son buenas?

Organizar bien tu nevera puede hacer que la comida dure de 3 a 20 días más y previene la contaminación cruzada 🍎🍞.

Desliza para ver la guía completa ⏭️.

4

¿Sabías que una gran cantidad de alimentos en buen estado termina en la basura por no entender lo que dice el empaque 📦?

Existen diferencias fundamentales entre los tipos de fechas impresas en los productos que compras:

Pin It on Pinterest

Share This