Guía 5: Obesidad ¡No se haga la vista gorda, su salud no aguanta tanto peso!

Campaña juntos contra la malnutrición

Guía 5: Obesidad ¡No se haga la vista gorda, su salud no aguanta tanto peso!

En Venezuela y en el mundo el número de personas con sobrepeso u obesidad ha aumentado Es Importante que conozcas esta enfermedad y como puedes prevenirla.

¿Qué es el sobrepeso y la obesidad?

Es la acumulación anormal de o excesiva de grasa en el cuerpo, que puede ser perjudicial para la salud (OMS).

Se presenta cuando por un tiempo prolongado, se consumen más calorías de las que se gastan. Este exceso de energía se almacena en forma de grasa y el peso se incrementa.

Organizar bien tu nevera puede hacer que la comida dure de 3 a 20 días más y previene la contaminación cruzada 🍎🍞.

Desliza para ver la guía completa ⏭️.

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¿Sabías que una gran cantidad de alimentos en buen estado termina en la basura por no entender lo que dice el empaque 📦?

Existen diferencias fundamentales entre los tipos de fechas impresas en los productos que compras:

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