Guía 5: Obesidad ¡No se haga la vista gorda, su salud no aguanta tanto peso!

Campaña juntos contra la malnutrición

Guía 5: Obesidad ¡No se haga la vista gorda, su salud no aguanta tanto peso!

En Venezuela y en el mundo el número de personas con sobrepeso u obesidad ha aumentado Es Importante que conozcas esta enfermedad y como puedes prevenirla.

¿Qué es el sobrepeso y la obesidad?

Es la acumulación anormal de o excesiva de grasa en el cuerpo, que puede ser perjudicial para la salud (OMS).

Se presenta cuando por un tiempo prolongado, se consumen más calorías de las que se gastan. Este exceso de energía se almacena en forma de grasa y el peso se incrementa.

En situaciones de escasez o contingencia, el consumo personal de agua nunca debe racionarse👤. Para optimizar el recurso sin poner en riesgo la salud ❤️‍🩹, aplica las siguientes pautas:

🫗 Prioriza el consumo: jamás reduzcas la cantidad de agua destinada para beber por persona.

La persona que manipula los alimentos es el pilar para garantizar platos seguros y libres de contaminación 🛡️.

Desde la vestimenta adecuada hasta el descarte diario de residuos, cada detalle protege la salud 👨‍🍳.

Desliza para repasar las normas indispensables de manipulación 🔪.

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