Guía 7: Alimentación para embarazadas

Campaña juntos contra la malnutrición

Guía 7: Alimentación para embarazadas

Su objetivo es sensibilizar a la opinión pública sobre los graves efectos de la malnutrición sobre la salud de la embarazada y su hijo.

Aliméntate bien en el embarazo

La mujer embarazada necesita alimentarse bien para preservar su salud y la de su bebé. Sus requerimientos nutricionales aumentan para satisfacer el crecimiento y desarrollo del niño y para producir la leche materna en cantidad suficiente.

La Adolescente embarazada

La adolescente embarazada tiene requerimientos nutricionales más altos, que suman, las necesidades requeridas por el embarazo más lo que precisan para su propio crecimiento. Por esta razón, necesita consumir mayor cantidad de calorías, proteínas y suplementos de hierro, ácido fólico y calcio.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ganancia de peso recomendada en las embarazadas adultas varía de acuerdo a su estado nutricional.

Garantizar la inocuidad en el área de cocina previene infecciones digestivas y protege la salud comunitaria 🛡️.

Aplica la secuencia correcta de limpieza y respeta las dosificaciones para la desinfección de alimentos y utensilios 🧼.

4

¡Cumplimos 26 años dedicados a la salud y nutrición de las familias venezolanas ✨!

A lo largo de este camino, hemos impulsado la educación, la investigación y el apoyo comunitario para brindar herramientas reales a quienes más lo necesitan 🤝.

Pin It on Pinterest

Share This